
大人の女性として、魅力的な人間として常に成長し続けるためには「自分磨き」が必要です。
そのために一番大事なことは、自分自身を知ることです。
大切な自分のカラダとココロを理解し、本当の美しさを手に入れましょう。
- 《第8回講義テーマ「生理痛・更年期障害」》
生理痛や生理不順などのトラブルや、更年期障害、不妊症などは多くの女性を悩ませている疾患です。 ホルモンバランスの変化によってあらわれるさまざまな体調不良そのものに加え、家庭環境やストレスなどが複雑に 絡み合い、体だけでなく心も不安定になりがちです。
血流をコントロールすることは、女性にとって必要不可欠なことです。血流を改善させ、ホルモンバランスを整える ためにも、ストレスや生活環境を見直すことが重要なキーワードになってきます。
女性の方々のお悩みを改善し、サポートするために今回の講義内容も含めました。- 血流と内臓の関わりを知れば生理痛(PMS)も怖くない?!
- ダイエットをしながら、生理痛や生理不順を解消する方法
- 更年期障害を緩和するストレッチやプチ筋トレ
・・などなど盛りだくさんでお送りします。
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- 日程:2月15日(水)
- 場所:小田原市商工会議所第一会議室
- 定員:30名限定
- 時間:13時00分開場 13時15分開始
(14時45分までを予定しています) - 受講料:各5,000円
- 講師:岩井隆彰
(城山整骨院院長・自立神経研究所所長)

- 今後の講座予定
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- 第 8回 2月15日(水) 「生理痛・更年期障害」
- 第 9回 3月14日(水) 「骨盤矯正」
- 第10回 4月 4日(水) 「やせるストレッチ」
- 第11回 5月30日(水) 「美ライン筋トレ」
- 第12回 6月20日(水) 「自律神経失調症」
参加者特典といたしまして講義の資料をファイリングしたものとDVDを最後にまとめてプレゼント!!
(8回以上参加された方を対象)■次回講演「骨盤矯正」は、2012年3月14日(水)を予定しています■
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- お申し込みは以下に電話かメールでご連絡ください
- 株式会社ジール ZPT事務所 担当:藤井、秀島
- 電話番号0465-34-5222(受付時間10時〜13時、15時〜18時)
- PCアドレス office@zpt.jp
※メールの方はこちらにご参加頂く方全員のお名前、ご住所、ご連絡先、ご参加回数を明記の上ご連絡ください。

